Impossível resistir à fruta, ainda mais depois de saber que ela tem alta concentração de quercitina, substância do grupo dos flavonoides que tem alta atividade antioxidante. O
ativo consegue neutralizar os metais que geram radicais livres e conter a inflamação causada pela exposição ao sol, responsável pela vermelhidão.
Quanto consumir Uma unidade com casca por dia, que tem cerca de 80 calorias.
Nenhum comentário:
Postar um comentário